پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: ورزش کردن
انتخاب کوله پشتی مناسب در ورزش های زمستانی اهمیت ویژه...
شفا آنلاین> سلامت> ک متخصص طب ورزشی گفت ورزش کردن... آن باید مورد توجه ورزشکاران قرار بگیرد به گزارش شفا... کوله پشتی < backpack> مناسب در ورزش های زمستانی اهمیت... این متخصص طب ورزشی با اشاره به وسایل جانبی که...
کد خبر: ۲۲۸۰۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۵


ورزش و رژیم غذایی تان وزن کم کرده اید به...
کد خبر: ۲۲۸۰۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۴


تدریج از تعداد افرادی که تمرین و ورزش را ادامه... تمرین کردن در خانه را شروع کنید و از dvd... در تغذیه تان ایجاد کنید و مرتباً ورزش کنید اما... کردن باشند نه بزرگ و دور از ذهن مثلاً اگر...
کد خبر: ۲۲۸۰۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۴


را بررسی کردند تیم تحقیق دریافت یک ساعت ورزش در...
کد خبر: ۲۲۸۰۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۴


برای کاهش وزن در کنار انجام ورزش داشتن رژیم غذایی...
تنها باید ورزش کرد بلکه داشتن رژیم غذایی و استفاده... ورزش داشتن رژیم غذایی مناسب و استفاده از مکمل های...
کد خبر: ۲۲۷۹۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۴


آموزش پزشکی و وزیر ورزش و جوانان معاون اول رئیس...
کد خبر: ۲۲۷۹۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۳


های امدادی هلال احمر به منظور فراهم کردن اسکان اضطراری...
منظور فراهم کردن اسکان اضطراری برای مسافران در محل حاضر... و سیستم گرمایشی به سبب سرمای هوا و ورزش شدید...
کد خبر: ۲۲۷۹۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۳


۱ در حین ورزش هر ۳۰ دقیقه ۱ لیوان مایعات... ورزش از کربوهیدرات با نمایه گلایسمی بالا استفاده کنید که... دقیقه بعد از ورزش هم ۶۰ گرم نان سفید به...
کد خبر: ۲۲۷۹۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۳


ورزش نه فقط راه حل کاهش وزن که کلید حل...
چرا بعد از ورزش حس سبکی خوشایندی دارید به گزارش... شفاآنلاین ورزش نه فقط راه حل کاهش وزن که کلید... سلامتی در میان است ورزش و فعالیت های بدنی متناسب... است ورزش است برای بهبود خلق و خو و کاهش...
کد خبر: ۲۲۷۸۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۲


رژیم غذایی و سبک زندگی دنبال کردن یک رژیم غذایی... کنید دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم کاهش وزن اضافه... و ورزش منظم می توانند به کاهش فشار خون کمک... انجام منظم ورزش های ایروبیک نظیر تند راه رفتن تا...
کد خبر: ۲۲۷۸۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۱


ورزش کردن و انجام تمرینات ورزشی ممکن است برای بیشتر...
ورزش کردن و انجام تمرینات ورزشی ممکن است برای بیشتر... زیادی دارید ممکن است به هنگام ورزش کردن دچار تنگی... ورزشی با پزشک خود صحبت کنید و در این مورد... باشد بسیار اندک است کار کردن با وزنه های سبک...
کد خبر: ۲۲۷۸۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۱


انجام تمرینات توانبخشی ورزش کردن رعایت رژیم غذایی مناسب مصرف...
کد خبر: ۲۲۷۸۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۱


فاکتورهایی همچون سبک زندگی رژیم غذایی ورزش کردن مرتب و...
کد خبر: ۲۲۷۸۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۱


شفا آنلاین> سلامت> شاید ورزش هوازی عضلات بزرگی نسازد اما... از ورزش افزایش دهد به گزارش شفا آنلاین افزایش متابولیسم... افزایش می یابد تمریناتتان را شدیدتر کنید شاید ورزش هوازی... تا ساعت ها بعد از ورزش افزایش دهد مهم این...
کد خبر: ۲۲۷۸۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۱


است که آشامیدن آب بعد از ورزش می تواند اسپاسم... ورزشکاران خصوصاً ورزشکاران غیرحرفهای به میزان بالایی گزارش شده است... که افراد بعد از ورزش کردن آب بنوشند نظریه جدید... قبل ورزش و بعد از ورزش توجه کنند تا میزان...
کد خبر: ۲۲۷۸۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۱


باز کردن تدریجی واژنشان استفاده کنند تا کم کم به... این مشکل را با انجام ورزش کگل به صورت روزانه...
کد خبر: ۲۲۷۷۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۱


برای تمرین و ورزش حفظ می کنند و فشار خون... باشد رمز حفظ وزن سالم و ذهن سالم پیدا کردن...
کد خبر: ۲۲۷۷۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۰


ورزش استرس و سایر تاثیرات مشخص شود پژوهش های مداومی... تقسیم کردن کلسترول کل بر کلسترول hdl به دست می... شیوه زندگی- ورزش سیگار نکشیدن کنترل وزن و رژیم غذایی... تیازیدی تجویز کند نیاز به ورزش بیش از 50 سال...
کد خبر: ۲۲۷۷۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۱


تواند به حفظ بافت های عضلانی در ورزشکاران کمک کند... زیرا ورزش زیاد می تواند موجب کاهش سطح گلوتامین خون... شود هنگامی که ورزشکار به صورت منظم و دائمی به... گلوتامین مصرف کنند توصیه برای مصرف این مکمل در ورزشکاران...
کد خبر: ۲۲۷۷۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۰


آن ها دلجویی کردند مسئول کمیته انضباطی هیأت کشتی استان... در هیچ کدام از اماکن ورزشی را ندارد قطعاً تخلف... را بر خلاف روحیه جوانمردی و پهلوانی ورزش sport کشتی...
کد خبر: ۲۲۷۶۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۸


آخرین اخبار